elo:D mam pytanko bral juz ktos z was mono z jablkiem jakie mieliscie efekty??mam zamiar brac cm3 treca i mono jeszcze nie wiem jakie ale chyna univerka:D i dawkowanie tak DT rano jablko po treningu mono DN rano mono po poludniu jablko??:D co wo na to??:d
hej, czołem jakie proponujecie dawkowanie kreatyny cm3 1250 trec w kapsułkach w dni treningowe oraz nietreningowe w wadze 83kg? Zmieniony przez - websterek w dniu 2018-09-12 16:11:31
Witam mam pytanie co wybrac do zestawu cm3 czy cp i gdzie to wcisnac? a tak widzie dawkowanie: rano: -białko30g -nitro5g -mono 5g przed t.: -nitro 5g -gainer40g po t: -mono5g przed snem bialko20g i zma domowe chce to ciagnac 70dni Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-03-07 17:37:48
Witam, mam 25lat ćwiczę od 1,5roku ważę 93kg i mam 188cm wzrostu. do tej pory brałem kreatyny i białko. Teraz chciałem połączyć cm3+bcaa+spalacz jakie dawkowanie mi proponujecie? Chciałem zrzucić wagę do 88/87 przy czym nie tracic zbyt duzo sily. Trening mam co 2 dzien , pozdrawiam i czekam na odp
Witam! Kupilem jablczan kreatyny cm3 z treca. i chcialbym sie zapytac czy dawkowanie jest takie jak w mono czyli 4 capsy rano i cztery po treningu co daje 10g creatynki czy inaczej sie dawkuje???
HMB Revolution Treca 300 kaps. Cm3 Treca 360 kaps. Doradzcie mi dawkowanie tych odrzywek, chciałem stracic troche cm w pasie, nie tracąc przy tym innych wymiarów. Siłownia 4x/tyg Troche biegania 2x/tyg Diete trzymam
Witam Właśnie zakupiłem cm3 i jak mam je dawkować ? dodam że jestem osobą która ma staż treningowy ok. 11 miesięcy. Sugerować się dawkowanie jakie zrobił producent na opakowaniu ? Trenuje splitem 3 dniowym :) pozdrawiam
Witam Wszystkich, więc kupiłem sobie kreatyne cm3 jabłczan, i chce jeszcze dokupić ostrowia WPC i BCAA mega caps 1100. Chce ćwiczyć na mase. Jakie będzie dawkowanie ostrowi WPc i BCAA, albo proponujecie mi coś innego lepszego na mase oprócz ostrowi WPC i BCAA. Pozdrawiam i Proszę od odpowiedz :)
Cześć. Zakupiłem kreatynę treca cm3 w kapsach. Chciałbym wiedzieć jakie dawkowanie dla sprintera (17 lat) Producent pisze 3 razy dziennie po 4 kapsy 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem oraz po treningu. Oraz mógłby ktoś powiedzieć jak długi powinien być taki cykl i ile przerwy między cyklami?
mam duze opakowanie cm3 oraz 20 saszetek massacry 2. Staż na siłowni rok. Cel: masa trening: fbw 3xtyg wiek: 19lat Jakie dawkowanie proponujecie w zwiazku z tym, ze mam tylko 20saszetek massacry ?
Siemanko koledzy i koleżanki Mam zagwostke a dokładnie dawkowanie suplementów choć trenuje na sucho już dosyć długo.postanowiłem ich sprubowac zakupiłem Cm3 trec w proszku Whey 100 trec Carbonox olimp Cykl na miesiąc Proszę o rady z góry dzięki
Witam, powiem krótko i zwięźle: 1. mono + gainer 2. nitro energizer 3. chcę cm3 360tab + nitro 2, co myślicie o tym połączeniu i jakie dawkowanie, duże bądź małe nitro? cel to siła głównie i może trochę maski jak wskoczy to nie będę zły :) pozdro :)
Witam wiadomo jak to po wakacjach... czas sie zebrac i do roboty! Chcialem zakupic sobie mono Olimpu mega caps i CM3 treca mam jeszcze 1.5 kg bialka Pro Longatum.Moglby ktos rozpisac dokladne dawkowanie w DT i DNT?
Witam chciałbym zrobić na tych dwóch kreatynkach cykl :) Jak polecacie dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe. Cwicze 4 razy w tyg. Pon, Wt, Czw, Pt. Cm3 360kapsułek i Creatine Mega Caps 400 kapsułek mam :) Proszę o odpowiedzi i pozdrawiam :)
Witam, Cwicze FBW ... 3razy w tygodniu Brałem Monohydrat "treca" i mam jeszcze cm3 "TRECa' Moje pytanie polega na tym jak ma wyglądac dawkowanie? w Dni Treningowe i Nie treningowe ;) pzdr ;)
Witam dwa szybkie pytania. 1. Mam tą kreatyne z TRECa cm3 w proszku, czy moge wsypać odmieżone 5 gram odrazu do buzi i popić wodą ?? Czy lepiej w szejkerze( tu boję sie że coś zostanie na ściankach albo jakieś grudki). 2. Dawkowanie takie jak mono ??
Witam jestem w wojsku i kupilem jabczen kreatyny Moj codzienny trening wyglada tak ze robimy brzuszki,drazek,papki oraz biegamy bardzo duzo Jak wyglada dawkowanie kreatyny cm3 1250 ? 4 kapsy na czczo i 4 kapsy po treningu ?
Witam, co polecilibyście po cyklu z cm3 z treca 360 tab ( dawkowanie: 2 x dziennie po 4 kaps) Jestem na diecie redukcyjnej, i poszukuję czegoś co zwiększy siłę i wytrzymałość. stosuję dodatkowo białko jako uzupełnienie niedoborów w diecie i aminiokwasy okołotreningowo.
Mam do dyspozycji: cm3 360 caps, carnivor 2072 g, universal creatine 500 g, bcaa xtra 500 g, beta-alanine 128 . Moje pytanie jak jak to rozsadnie rozplanowac.chodzi glownie o dawkowanie. z gory dzieki